凈蓮子~蓮花媽咪

我叫【凈蓮子】暱稱【蓮花媽咪】
喜愛藝術、聽音樂〈古典、國樂、心靈音樂〉，更愛唱歌，曾經用自家卡拉OK自唱自錄了7~8百首國、台語個人專輯呢！也愛花花草草的庭園生活，遊山玩水更是我的最愛喔！深山幽谷、小橋流水、瀑布〈哇！真是人間仙境，多美妙的境界啊！〉


攝影也是我的最愛哦！尤其拍攝蓮花照片~每到蓮花季節，【蓮花媽咪】一定會揹著相機在蓮花池畔流連忘返喔！當然啦！漂亮蓮花也就一朵一朵進到相機裡頭囉 ~


這兩年，照了不少蓮花照片，有機會，我會把漂亮的蓮花照PO在部落格上，到時後格友們就有眼福囉！~


【蓮花媽咪】兩年前從商場上退下來後，就決定好好地過生活。讓自己回歸自然~回歸單純~
以下是【蓮花媽咪】給自己定下的生活規章哦 ~


第一步 ~ 從養生做起~ 吃素食~遠離油炸食物~少油~少鹽~低醣~盡量吃得清淡 ~
第二步 ~ 多看一些有關【身心靈】方面的書籍〈書中自有黃金玉，是最好的精神食糧哦 ~〉
第三步 ~ 多運動 ~ 慢跑~快步走~拉筋~鬆軟筋骨~靜坐放鬆~
第四步 ~ 多聽音樂~心靈音樂〈佛樂〉~唱歌~舒發情緒~
第五步 ~  好好經營【蓮花媽咪】的部落格~將自己的心情得到舒解~結交好朋友，讓【蓮花媽咪】的點點滴滴與格友們分享哦 ~
第六步 ~ 多學習一些課程〈活到老學到老〉，唯有靠學習才能進步~


以上是我【蓮花媽咪】退休後的人生規劃~~但願~往後我的人生是彩色的~是有意義的~是精進的~ 一起加油囉！ ~

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